[:ru]6 вопросов, которые могут помочь найти любимого[:en]6 Questions That Can Help You to Find Your Soulmate[:]

[:ru]

Есть много замечательных женщин и мужчин, которые хотят быть в отношениях, но еще не встретили своего человека. Если для Вас важно создать долгосрочные отношения, может быть довольно сложно постоянно находиться в состоянии поиска. К тому же, жто снижает концентрацию внимания на других сторонах жизни. Особенно это сложно, если все Ваши подруги уже замужем, обручены или находятся в отношениях. Волей-неволей начинает возникать вопрос: «Что со мной не так?» Конечно, этот вопрос далеко не способствует тому, чтобы привлечь достойного партнера. В результате, многие просто разочаровываются и теряют надежду на то, чтобы когда-либо найти любовь. В этом посте, я хочу подвергнуть сомнению идею, что есть такие люди, для которых это невозможно. Эти шесть вопросов могут помочь Вам честно и по-новому взглянуть на этот вопрос. Так как я живу в Америке, то приведенная в статье статистика касается этой страны.

  1. Правда ли то, что нет никого для Вас? Согласно переписи населения, 44 процента взрослых американцев одиноки. Это значит, что около 108 миллионов людей не состоят в отношениях. В среднем на 100 свободных женщин приходится 86 неженатых мужчин, но это соотношение варьируется в зависимости от региона. Эта статистика показывает, что каждый может найти себе пару. Тогда почему одни люди делают это, а другие – нет?
  2. На самом ли деле Вы хотите быть в отношениях сейчас? По моим наблюдениям, этот вопрос не так прост, как кажется на первй взгляд. Да, легко ответить на вопрос «да» и забыть. Но дело в том, что многие только говорят, что хотят быть в отношениях, но их слова и эмоции не обязательно согласуются. На более глубоком уровне человек может бояться потерять свободу, независимость или может извлекать какую-то иную пользу из того, что он не связан отношениями. Даже слово такое, «связан» отношениями, существует неспроста, не так ли? Вчера вечером мы встретили ресторане женщину лет 45-ти, познакомились и поговорили немного. За короткое время, которое мы провели вместе, она несколько раз сказала, что очень независима и не хочет быть в отношениях. Безусловно, независимость для нее очень важна, и она об этом хорошо знает. Но возможно также быть полностью уверенной, что хочешь отношений, тогда как это не так. Вот несколько вопросов, которые могут помочь разобраться, так ли это для Вас:
    • Что я получаю, оставаясь одинокой?
    • Что, как я думаю, произойдет, если я буду в отношениях?
    • Чего я лишусь в отношениях?

    Внимательно рассмотрев на эти вопросы, можно также обнаружить, что Вы вполне счастливы и удовлетворены своей жизнью, как она есть сейчас.

  3. Знаете ли Вы, какого именно партнера Вы хотите? Из своего собственного опыта я убедилась, что как только я точно знала, чего я ищу в парнере, я встречала человека, который обладал именно теми качествами, которые я чувствовала для себя важными в отношениях. Слово «чувствовала» здесь ключевое. Это работает автоматически, как механизм, который никогда не дает сбоев. Один из способов создать пространство в своей жизни для другого человека – это записать 10 качеств, которые Вы хотите, чтобы присутствовали в партнере и в отношениях, которые хотите создать, и почувствовать, почему именно эти качества настолько важны сейчас для Вас. Представьте себе этого человека настолько живо, насколько можете. Представьте себе, как Вы себя чувствует в отношениях с ним. Можно даже создать карту желаний или видения, но это отдельная, очень интересная тема. В книге «Запиши это и создай» Хенриетта Анн Клозер объясняет, что просто записать свои цели – это первый шаг к их достижению.
  4. Сообщили ли Вы кому-нибудь, что ищете партнера? Оказывается 63 процентов супружеских пар познакомились через друзей. Чем больше людей в Вашей жизни знают, что Вы хотите создать отношения, тем больше шансов, что они знают кого-то еще в похожей ситуации и смогут представить Вас друг другу. Очень маленький процент людей, всего около 6 процентов, познакомились в баре. Поэтому скажите о своем намерении своим друзьям, парикмахеру, тренеру и всем, кого Вы знаете. Если Вы не сказали никому о том, что Вы хотите познакомиться с кем-то, подумайте о том, что Вас останавливает. Это ведет меня к следующему вопросу.
  5. Сделали ли Вы какие-то шаги, чтобы познакомиться с кем-то? Не столько важно, какие это шаги, важно их наличие. Когда Вы предпринимаете шаг, пусть даже очень маленький, к любой цели, Вы таким образом заявляете, что эта цель для Вас важна, и закладываете начало для цепочки событий, которые последуют за этим. На данном этапе, важно начать, а не пытаться спланировать каждый элемент этой цепочки. Подумайте творчески и запишите три небольших шага, которые Вы сможете предпринять в ближайшее время, и которые приблизят Вас к тому, чтобы встретить Вашего идеального партнера. Вот несколько вариантов для вдохновения. Вы можете пригласить одинокого коллегу на ужин, устроить вечеринку у себя дома и пригласить несколько свободных мужчин, купить красивое платье или зарегистрироваться на сайте знакомств. 40 миллионов американцев используют сайты знакомств, согласно Исследованию одиноких людей в Америке 2016-го года Match.com.
  6. Что вы считаете возможным для себя в будущем? Этот вопрос может потребовать от Вас немного больше времени, но он очень важен. Если Вы ответили «да» на Вопрос №2 выше, то есть Вы хотите быть в отношениях, то единственная причина, по которой вы еще не в отошениях, – это Ваши убеждения, то есть то, во что Вы верите на тему отношений, любви и мужчин в целом. Чтобы рассмотреть свою систему убеждений, связанную с отношениями, создайте для этого спокойную и удобную обстановку. Можно зажечь свечу, заварить любимый чай, убедиться, что Вас никто не потревожит. Это можно также сделать вместе с подругой, другом или коучем, которому Вы доверяете.
  7. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, успокойте свои мысли и выпишите в своем дневнике все мысли, которые приходят на ум, когда Вы думаете об отношениях вообще, о мужчинах и женщинах в целом и о Вашем будущем. Пострайтесь почувствовать каждое слово, которое Вы пишите. Осознание этих убеждений – первый шаг к тому, чтобы их изменить, если Вы этого захотите. Мы научились многим из этих идей в детстве от родителей и других людей, и с тех пор они сидят в подсознании. Мы приняли их за истину и начали собирать доказательства, привлекая похожие ситуации в своей жизни. Есть различные методы для изменения от ограничивающих убеждений. Это требует смелости и последовательных усилий, но это не только вполне возможно, но и необходимо, если мы хотим жить свободной и счастливой жизнью.

[:en]

There are so many amazing women and men who want to be in a relationship, but just haven’t met the right person yet. If creating a long-term relationship is important to you, it can be incredibly frustrating and can reduce the focus on other areas in your life. It is especially challenging, if all your friends are either married, engaged, or in a stable relationship. As a result, many people simply give up and lose hope of ever finding their soulmate. In this blog post, I would like to challenge the idea that it is not possible for you to meet someone.

  1. Is it true that there is nobody out there for you? According to U.S. Census, 44 percent of adult Americans are single. This means that there are close to 108 million people who aren’t married or in a relationship. On average, there are 86 unmarried men for every 100 unmarried women, but this ratio varies by region. This statistics shows that it is possible for everyone to find a match. Why then some people do and others don’t?
  2. Are you truly interested in having a relationship? This question is not as easy as it looks. Many people only say that they want to be in a relationship, but their words and emotions don’t necessarily match. On a deeper level, they are actually afraid of losing their freedom, independence, or derive some other perceived benefit from remaining single. We just met a woman last night at a restaurant who said several times that she is very independent and doesn’t want to be in a relationship. So she knew that about herself. But it is possible to be convinced that you are ready for a relationship, without truly wanting it. Here are a few question that might be helpful: What do I gain by remaining single? What do I think is going to happen if I’m in a relationship? Looking closely at these questions might actually reveal to you that you are perfectly happy with your life as it is now.
  3. Do you know what kind of partner you are looking for? In my own experience, as soon as I knew what I’m looking for in a partner, I would meet someone who had exactly those qualities that I felt strongly about. The key word is “felt” here. It works automatically as a mechanism that never breaks. One way to start creating a space in your life for another person is to write down 10 things you want in a person and in your relationship, and feel why these qualities are important to you. Picture this person as vivid as you can and imagine how you feel in a relationship with him or her. In Write It Down, Make It Happen, Henriette Anne Klauser explains that simply writing down your goals is the first step toward achieving them.
  4. Did you tell anyone that you are looking for a partner? It turns out that 63 percent of married couples met through a network of friends. The more people in your life know that you are looking for a relationship, the higher the chances are that they know someone else who is also looking for a match. So tell your friends, your hairdresser, your fitness trainer, anyone and everyone you know. If you didn’t tell anyone that you want to meet someone, think about what is stopping you from doing that? This brings me to my next question.
  5. Did you make any steps towards meeting someone? When you take an action step, however small, towards a goal, you are declaring that this goal matters for you. Think creatively, and write down three actionable small steps that would move you closer towards your goal of meeting your ideal partner. Here are a few options. You could invite a single colleague out for dinner, get a nice outfit, or set up an online dating profile. 40 million Americans use online dating services, according to Match.com 2016 Singles in America Study.
  6. What do you believe about what’s possible for you in the future? If you answered “yes” to Question 2, the only reason you are still single is your beliefs. We create everything in our life according to our (conscious or unconscious) beliefs. To explore your belief system about relationships and love, create a peaceful and comfortable environment. Write down in your journal every thought that comes to you when you think about relationship, men and women, and your prospects. Try to feel every word you are writing.  Becoming aware of these beliefs is the first step towards changing them. We have learned many of them in childhood and supported them by attracting similar experiences. There are different methods for changing limiting beliefs. To change them requires courage and consistent effort. You might want to find a trusted friend or a coach who can help you in this process.

[:]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *