Архив метки: change

IMG_20150307_090914029

6 мифов об изменении мышления

Есть несколько распространенных ложных идей, которые могут помешать нам начать вносить изменения в свою жизнь. Любые перемены начинаются с изменения мышления – изменения набора убеждений о себе и о мире, которые мы считаем истинными для себя. Мне очень нравится выражение Тони Роббинса: «То, что ты последовательно держишь в уме, — это именно то, что ты проживаешь в своей жизни

Подумайте о том, какие мысли и намерения находятся у вас в голове изо дня в день. Мы создаем все, что происходит в нашей жизни без исключения. В это может быть сперва сложно поверить, но если вы захотите обратить внимание на те мысли, которые вы думаете ежедневно, вы заметите, что мир просто отражает эти идеи. Заметить это – это уже первый шаг. Второй шаг – это внести изменения в привычные шаблоны мышления. Иногда мы откладываем необходимые изменения, несмотря на то, что совершенно ясно осознаем на каком-то уровне, что ситуация не может так долго продолжаться. Есть шесть мифов, которые могут приводить к сопротивлению изменениям и откладыванию перемен в нашем мышлении и, как результат, в нашей жизни. Читать далее 6 мифов об изменении мышления

blog-2

6 основных преимуществ коучинга

«Величайшее добро, которое ты можешь сделать для другого, это не просто поделиться с ним своими богатствами, но и открыть для него его собственные богатства.»

Бенджамин Дизраели

Несколько человек недавно спрашивали меня об основных преимуществах коучинга. Мне посчастливилось побывать в роли коуча и клиента в коучинговых консультациях много раз на протяжение последних 6 лет. С того момента, как я начала работать со своим первым коучем в 2010-ом году, я вижу огромную пользу коучинга в своей жизни. Независимо от того сколько я провожу или беру коучинговых консультаций, каждая встреча все еще остается для меня тайной. В процессе коучинговой беседы создается священное пространство между двумя людьми, где происходят чудеса, пробуждается творческий потенциал, легко и естественно происходит позитивная трансформация.

Международная Коучинговая Федерация определяет коучинг как «партнерство с клиентами в творческом и вдумчивом процессе, который вдохновляет их максимизировать их личный и профессиональный потенциал.» В результате этого намеренного партнерства люди получают возможность справиться с различными отвлекающими факторами в жизни, войти в ресурсное состояние и использовать творческую энергию для продвижения к своим целям. Читать далее 6 основных преимуществ коучинга