Зачем нужно брать отвестветственность за свою жизнь?

KEEPING ON TRACK (9)

На этих выходных я проводила тренинг по ПЭАТ, и разговор зашел о том, что же мы делаем, когда помогаем клиенту избавиться от накопленного эмоционального заряда вокруг проблемы. Вопрос, который мы обсуждали был о том, что некоторые люди не готовы взять ответственность за свою жизнь, а хотят изменить кого-то другого.

Я отвечаю на такие вопросы на первой встрече с человеком, объясняя ему, что поработать мы сможем только с тем, что он хочет и может увидеть в себе. Другого человека мы изменить не сможем, как нам этого не хотелось бы. Это – пустая трата времени. Точно также, и нас самих никто помимо нашей воли изменить не может. Насколько человек готов смотреть внутрь себя честно, настолько быстро и эффективно у него идет работа, со своими реакциями.

Я могу гарантировать, что реакции самого клиента на ситуацию изменяться и станут более адекватными и  осознанными. При этом, вполне возможно, что что-то измениться и в самой ситуации, как результат этой работы. Но если нет, то она перестанет настолько волновать человека.

Почему важно взять ответственность за свою жизнь?

Принятие на себя ответственности за свою жизнь — это первый шаг к любым изменениям. Пока кто-то другой или что-то другое создает обстоятельства в нашей жизни, говорить о каком-то движении вперед не приходится. Пока мы так считаем, мы находимся в позиции жертвы, где что-то происходит с нами помимом нашей воли. Эта позиция очень далека от реальности, а также и от осознани собственной силы выбирать свою реакцию на любую ситуацию. Пока мы занимаемся тем, что жалеем себя, жизнь проходит мимо, и мы теряем многочисленные возможности для роста и движения вперед.

Почему сложно иногда взять отвестсвенность за свои реакции?

Иногда сложно взять отвественность на себя за все происходящее в своей жизни, включая свои реакции, по ряду причин. Это сложно сделать без чуткого руководства кого-то, кто уже прошел этот этап хотя бы частично.

1) Во-первых, у нас пока нет такой привычки. Никто нас не учит в детском саду или в школе тому, что у нас всегда есть выбор, какую эмоцию мы хотим почувствовать, какую мысль подумать. Со временем у человека вырабатывается устойчивое мнение, что это все просто приходит само по себе и уходит, когда ему вздумается.

2) Взять отвественность за свою жизнь означает признать, что я сам своими реакциями, мыслями и убеждениями создал все, и плохое, и хорошее, в своей жизни. Проблем со вторым у нас, конечно, нет. Но никто не желает признавать, что плохое тоже наших рук дело. Просто потому, что у нас глубоко сидит вера в то, чт оза проступком следует наказание. Это — тоже одна из заученных реакций, которой можно постепенно разучиться. Именно этому учит, например, Курс чудес.

Сила отвественности

На самом деле, если постепенно преодолеть эти два барьера, что гораздо легче и быстрее сделать с помощью объективного и невовлеченного наблюдателя, то становится понятно, что принятие отвественности открывает двери для возможности осознанно выбирать свои реакции и направление своей жизни. С каждым выбором возвращается ощущение своей внутренней силы. И даже когда выбор пока не всегда в нужную сторону, само осознание, что я это вижу, уже наполняет меня силой. Постепенно мы расчищаем все блоки, и этой силы, энергии и радости внутри становится так много, что не делиться ею уже невозможно.

Два подводных камня на пути к ответственности

На пути к принятию полной ответственности за свою жизнь есть два подводных камня. На самом деле подводных камней на этом пути больше. Но для начала мне пришли в голову вот эти два:

1) Интеллектуализация своих проблем и поиск козла отпущения. Когда мы начинаем видеть, что делаем на самом деле, то чтобы полностью не принимать за это ответственность, наше эго придумывает и находит разнообразные теории, которые можно для этого использовать. Например, можно застрять на стадии объяснения своих проблем и продолжать косвенно или прямо обвинять родителей, школу, систему,  общество, церковь, кого угодно, даже уже понимая больше, как это все работает. Это, конечно, тормозит процесс. Иногда на этой стадии можно зависнуть на многие годы.

2) Избегание действий и проявления своих талантов в мире. На эту тему можно написать еще один пост. Это — определенный ориентир, чтобы посмотреть, насколько человек все еще разделяет внутреннее от внешнего, духовное от внешнего. Если в жизни нет ни отношений, ни творчества, никакого реального взаимодействия, то возникает вопрос, почему человек не действует. Если нет никаких внутренних блоков, то препятствий к реализации талантов тоже нет. Они по-любому найдуи для себя выражение через какую-то вполне конкретную деятельность. Если этого нет, то не стоит обманываться на этот счет.

Больше на эту тему можно узнать из моего видео:

 Об авторе

life_purpose_coachingМеня зовут Таня Инсе. Я – коуч, нумеролог и тренер ПЭАТ, ГП4 и Аспектики. В этом блоге я пишу статьи на тему самопознания, Курса чудес, нумерологии, и так далее. Вы можете cвязаться со мной и узнать о ближайших вебинарах и тренингах вконтакте, на Фейсбуке или Твиттере @TanyaCoaching.

Leave a Reply

Оставьте первый комментарий!

Notify of
avatar
wpDiscuz